Sortir à Maintenon

Marche régénérante et méditative

Découvrez une marche régénérante et méditative animée par Christine Euriat, pour un moment de bien-être et de recentrage sur la commune de Maintenon.

Au programme : exercices préparatoires, présentation de la marche, séance de marche de 45 minutes et temps d’échange autour des ressentis et de l’expérience vécue.

Cette pratique permet de développer les capacités respiratoires, d’apaiser l’esprit, d’améliorer la concentration, de détendre les muscles et de favoriser le bien-être du corps et du cœur.

Samedi 23 mai de 10h00 à 11h45
Tarif : 20 €
Sur inscription au 06 66 91 96 50

Renseignements : Accueil - Mains'tuitives