Actus de la ville
Vigilance jaune canicule
Météo France a émis un bulletin spécial zone de défense Ouest pour une situation météorologique à surveiller pour une vague de chaleur nécessitant une vigilance particulière.
L'événement débutera aujourd'hui lundi 11 août à 12 heures pour le département d'Eure-et-Loir.
Les températures restent douces pendant la nuit de lundi à mardi et les maximales pour la journée de mardi devraient atteindre 33 à 36°. Cette chaleur devrait se maintenir jusqu'à jeudi matin.
Quelques consignes à respecter :
> Portez des vêtements amples, légers et de couleur claire, de préférence en coton.
> Buvez de l’eau régulièrement, sans attendre d’avoir soif.
> Évitez l’alcool, les sodas, les boissons sucrées ou riches en caféine.
> Pendant les heures les plus chaudes, reposez-vous dans un endroit frais et/ou climatisé.
> Rafraîchissez-vous plusieurs fois par jour : mouillez votre visage, vos bras, votre nuque…
> Privilégiez les fruits, légumes crus et plats froids.
> Limitez les activités physiques (sport, jardinage, bricolage).
> Si vous devez sortir : évitez l’exposition directe au soleil.
> Attendez le soir pour une balade « à la fraîche ».
> Donnez régulièrement de vos nouvelles à vos proches et n’hésitez pas à demander de l’aide si besoin.
Vigilance jaune canicule
